Trotzdem war meine Waage heute morgen wieder seeeeehr nett zu mir:
Abnahme Woche 2: 1.7 kg
Abnahme total: 3.1 kg
Gewicht aktuell: 142.3 kg
Ich habe mich mega gefreut heute morgen, mit so einer hohen Abnahme habe ich echt nicht gerechnet... :-)
Noch einige Worte zur letzen Woche:
- Das mit dem Sport habe ich immer noch nicht hingekriegt, das soll nun aber diese Woche definitiv ändern... habe seit einigen Tagen Zumba-DVD's hier liegen und möchte die sehr gerne mal ausprobieren.
- Ich staune immer noch, wieviel ich doch essen darf/kann, und dabei so abnehme...
- Den vorher erstellen Wochenplan habe ich mehr oder weniger eingehalten, aber für Spontanität kann und soll ja auch immer noch Platz sein.
- Am Donnerstag war ich so richtig stolz auf mich... ich war mit Freunden essen, wobei nur eine der Beteiligten wusste, dass ich abnehme, den anderen beiden habe ich bisher nichts gesagt (die sehen es ja dann hoffentlich). Auf jeden Fall war es ein wunderschöner Abend, obwohl ich sehr sorgfältig ausgewählt habe, was ich gegessen habe. Aber da ich wirklich sehr fein gegessen habe, hatte ich auch überhaupt nicht das Gefühl auf was verzichten zu müssen. Und als es dann um das Dessert ging, habe ich nur einen Latte Macchiatto genommen und es hat mich überhaupt nicht gestört, dass die anderen drei noch was Süsses genossen haben. Ich bin am Schluss aus dem Restaurant raus und war einfach nur happy... wegen des schönen Abends und weil ich so toll mit der Situation umgegangen bin.
Ja guck! SOWAS ist SUPER-Motivation!
AntwortenLöschenDu hast es einmal geschafft und wirst es wieder schaffen, mit dem Wissen fallen einem solche Situationen immer leichter! Super!
Ja, du hast recht, ich habe im Moment echt das Gefühl, ich könnte alles schaffen! :-)
LöschenGratuliere! Das ist ja ein super Ergebnis!
AntwortenLöschenIch habe auch erst vor 4 Wochen richtig mit Sport begonnen, die erste Zeit habe ich mir "frei" genommen um erst mal die Ernährungsumstellung zu festigen!
Wow, da kannst du wirklcih super stolz auf dich sein!!! Ich freue mich für dich, dass du der herausforderunge absolut gewachsen warst! So kann es doch prima für dich weitergehen!!!
Vielen Dank!
LöschenJa, hatte die letzten beiden Wochen irgendwie das Gefühl, ich müsste jetzt zuerst mal "lernen zu essen"...aber das mit dem Sport kommt nun auf jeden Fall auch noch!
Oh wie cool ist das denn?!? Freut mich für dich dass es so super läuft!! Weiter so!!
AntwortenLöschenLg Anna
Weiter so! :) Sehr gut und viel Erfolg, dass es weiter so funktioniert :)
AntwortenLöschenliebe Grüße
LesFee
http://perfect-body-project.blogspot.com/
Vielen Dank für Eure lieben Worte, freue mich mega darüber! *knuddel*
AntwortenLöschenLG Dralena
Das ist ja echt super - du kannst total stolz auf dich sein! Drücke die Daumen, dass es auch weiterhin so gut läuft. :)
AntwortenLöschenVielen Dank fürs Daumen drücken!
LöschenDas läuft doch super! Weiter so!
AntwortenLöschenLG Stoeffelchen!
Ich gebe mir Mühe :-))
LöschenWow, das klingt super! Kann grad sehr gut nachfühlen wie gut sich ein Minus auf der Waage auf die Motivation auswirken kann. Freu mich total für Dich!!! Ich habe in 2 Tagen ein Date mit meiner Waage - mal schauen wieviel Motivaton mir das bringt :-)
AntwortenLöschenliebe Grüsse
christina
Vielen Dank für Deinen lieben Kommentar. Hoffe für Dich, dass Dein "Date" übermorgen auch gut ausgehen wird :-)
LöschenLG Dralena